Therapien und Rehabilitation

Lungen-Fit
Ihr weiterführendes Lungentraining

Das Folgeprogramm nach Pneumo-Reha

Sie haben in den letzten Wochen viel Kraft und Zeit in Ihre Gesundheit investiert. Nun geht es darum, den Trainingserfolg zu erhalten. Beim Folgeprogramm Lungen-Fit können Sie bei diesem Vorhaben weiterhin auf die Unterstützung des KSW zählen.

Programm

Das Programm Lungen-Fit wird im Jahresabonnement angeboten und umfasst folgende Leistungen:

  • 1x/Woche 45 min Nordic Walking in Begleitung einer pulmonalen Rehabilitationstherapeutin und einer Therapieassistentin
  • 1x/Woche 90 min Ausdauer- und Krafttraining (je 45 min pro Trainingsteil) an den Ihnen vertrauten Geräten unter Aufsicht einer Therapieassistentin

Mit dem Wechsel vom Pneumo-Reha ins Lungen-Fit nehmen Sie die Zügel in die Hand. Dank Ihrer Erfahrung aus den vorangegangenen zwölf Wochen werden Sie in der Lage sein, das Training selbständig und in Eigenverantwortung durchzuführen. Wir unterstützen Sie gerne dabei.


Kosten

Das Jahresabonnement kostet CHF 700.–. Sollten die Kosten für Sie einen Hinderungsgrund darstellen, besprechen Sie dies beim Abschlussgespräch mit Ihrer Pneumologin/Ihrem Pneumologen.


Trainingszeiten

Nordic Walking

Montag, 15.00 Uhr
(Treffpunkt Parkplatz Römerholz)

Ausdauer-/Krafttraining

Donnerstag:
Gruppe 1: 11.00 Uhr
Gruppe 2: 11.45 Uhr
Gruppe 3: 12.30 Uhr (Reservegruppe)
Gruppe 4: 13.15 Uhr
Gruppe 5: 14.00 Uhr
Gruppe 6: 14.45 Uhr


Kontakt

Institut für Therapien und Rehabilitation


Download

PDF: Flyer