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Videos für das Beckenbodentraining

Hier finden Sie Übungsreihen und Aufklärungsvideos für Patientinnen und Patienten der Rehabilitationsprogramme des Instituts für Therapien und Rehabilitation.

Anatomie und Funktion des weiblichen Beckenbodens

Für ein korrektes und erfolgreiches Beckenbodentraining ist es wichtig, dass Sie die Anatomie und die Funktion des weiblichen Beckenbodens verstehen. Schauen Sie dazu das folgende Video an.

Schulung der Wahrnehmung und Training des weiblichen Beckenbodens

In diesem Video erfahren Sie mehr über die verschiedenen Aspekte des Beckenbodentrainings.

Präoperatives Verhalten und Training vor einer Prostataoperation

Sie können Ihre Beckenbodenmuskulatur optimal auf eine Prostataoperation vorbereiten. Tipps und Übungen finden Sie im folgenden Video.

Postoperatives Verhalten und Training nach einer Prostataoperation

Nach einer Prostataoperation sollten Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur optimal trainieren. Tipps und Anleitungen dazu gibt Ihnen das folgende Video.