Wöchentliches Bewegungs-, Kreislauf- und Muskeltraining für Frauen ab der 13. Schwangerschaftswoche

Mit gezieltem Pilates erlangen Sie nach der Geburt schneller Ihre gewohnte Leistungsfähigkeit und Ihr ursprüngliches Körpergefühl wieder.

Der Mami-Check-Up ist eine Abklärung in Bezug auf die Rückbildung oder die (Wieder-)Aufnahme Ihres persönlichen Fitnessprogramms.

Ein Bewegungstraining für Frauen acht Wochen nach der Geburt