Geburtshilfe

Kurse während der Schwangerschaft

  • Geburtsvorbereitungskurse

    Wir bieten Geburtsvorbereitungskurse für Erst- und Mehrgebärende sowie Paarkurse an. Das Sekretariat der Gebärabteilung gibt gerne Auskunft über Kursdaten und Preise.

    Grundkurse

    Download: Kurse „Rund um die Geburt“

    Wochenendkurse für Paare

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  • Pilates während der Schwangerschaft

    Pilates-Stunden während der Schwangerschaft bieten den werdenden Müttern eine gute Gelegenheit, sich selbst und ihrem Kind Aufmerksamkeit und Zeit zu schenken. Das Pilates-Training fördert Dehnung, Mobilisation und Kraft des gesamten Körpers auf sanfte Art und Weise. Die Wahrnehmung des Körpers wird geschult, und Atemübungen unterstützen fliessende Bewegungen und bereiten die Frau ideal auf die Geburt vor.

    Download: Pilates während der Schwangerschaft

  • Yoga für Schwangere

    Yoga bietet Schwangeren in unserer schnelllebigen, kopflastigen Welt eine gute Möglichkeit, sich und ihren Körper besser wahrzunehmen. Diese Oase gibt den werdenden Müttern Zeit, ganz für sich oder in Kontakt mit ihrem Kind zu sein. Die Körperübungen unterstützen die werdenden Mütter, trotz des wachsenden Körperumfangs ein gutes Körpergefühl zu bewahren. Atem- und Meditationsübungen helfen ihnen, die besondere Zeit der Schwangerschaft zu geniessen. So können sie der Geburt auch bei kleineren oder grösseren Beschwerden zuversichtlich und gelassen entgegensehen.

    Download: Kurse „Rund um die Geburt“

  • Akupunktur – Unterstützung während Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett

    Ziel der Akupunktur ist es, körperliche und seelische Funktionen ins Gleichgewicht zu bringen und die Harmonie im Körper wiederherzustellen.
    Anmeldung: Tel. 052 266 48 81

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  • Hebammensprechstunde

    Die Hebammensprechstunde ist eine Möglichkeit, sich während der Schwangerschaft ganzheitlich von einer Hebamme betreuen und beraten zu lassen. Dazu gehören folgende Leistungen:

    • persönliches Gespräch mit der Hebamme bei Fragen zur Geburt
    • Vorsorgeuntersuchungen während der Schwangerschaft bis zum Geburtstermin
    • enge Zusammenarbeit mit ärztlichem Dienst bei medizinischen Problemen
    • Ultraschalluntersuchungen durch Ärztinnen und Ärzte

    Die Krankenkasse übernimmt sechs Konsultationen in der Hebammensprechstunde.

    Anmeldung: Tel. 052 266 48 81

  • Craniosacraltherapie

    Craniosacraltherapie ist eine sehr sanfte, manuelle Behandlungsmethode zur Unterstützung des Wohlbefindens bei verschiedenen körperlichen Beschwerden. Sie bereitet Schwangere individuell auf die Geburt vor. Im Wochenbett hilft diese Energiearbeit, um wieder zu Kräften zu kommen.

    PDF: Flyer Craniosacraltherapie
    PDF: Kurse „Rund um die Geburt“

  • Informationsmorgen für werdende Eltern

    Am Informationsmorgen erwartet Sie eine virtuelle Führung durch unsere Gebärabteilung und die Wochenbettstation. Ein Team von Frauenärzten, Hebammen, Pflegefachfrauen, Stillberaterinnen, Kinderärzten und Anästhesisten beantwortet gerne Ihre Fragen.

    Sie sind herzlich eingeladen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

    Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

    Zu den Terminen

Kurse nach der Geburt

  • Pilates nach der Geburt

    Pilates nach der Geburt hat zum Ziel, die Rückbildungsprozesse zu unterstützen. Das Aufrichten und die Haltung werden geschult, der Beckenboden wird gekräftigt, und Bauch-, Schulter- und Rückenmuskulatur werden trainiert.

    Download: Pilates nach der Geburt

  • Stillberatung

    Von Montag bis Freitag berät eine diplomierte Stillberaterin die jungen Mütter am KSW. Bei Bedarf vereinbart die zuständige Pflegefachfrau für die junge Mutter einen Termin mit ihr. Für Fragen oder Stillprobleme, die nach dem Austritt aus dem Spital auftauchen, können sich die Frauen direkt an die Stillberatung wenden. Unsere ambulanten Beratungen finden nach telefonischer Voranmeldung statt.

    Anmeldung:
    Montag bis Freitag, 08.00 bis 09.00 Uhr; Tel. 052 266 27 34

    Downloads:
    PDF: Flyer Stillberatung
    PDF: Flyer Gewinnung von Muttermilch

  • Babymassage

    Die Babymassage richtet sich an Eltern mit Kindern ab der vierten Lebenswoche bis zum Krabbelalter. Sie ist eine besondere Art, mit dem Baby zu kommunizieren und seine Bedürfnisse wahrzunehmen. Die Massage hilft dem Kind, zur Ruhe zu kommen und fördert den innigen Kontakt zwischen Mutter, Vater und Kind.

    Download: Kurse „Rund um die Geburt“

  • Kraniosakraltherapie

    Kraniosakraltherapie ist eine sehr sanfte, manuelle Behandlungsmethode zur Unterstützung des Wohlbefindens bei verschiedenen körperlichen Beschwerden. Sie bereitet Schwangere individuell auf die Geburt vor. Im Wochenbett hilft diese Energiearbeit, um wieder zu Kräften zu kommen.

    Download: Kurse „Rund um die Geburt“